Vandaag geen ZenZondag, Let's Meditate !
te Strand Westenschouwen,
regen, regen, regen, wind, donker, donder & onweer…
Je kan Je afvragen,
wat laat de buitenwereld Mij Zien?,
wat betekent regen?,
wat betekent water?…;
water Staat voor emotie.
Je kan Je afvragen;
Welke emotie wilt er voor Vandaag Gehoord & Gezien worden?
Welke emotie ligt er in Jouw opgeslagen die Je Bewust of onBewust
meedraagt in Je Energetische Veld en/of in Je Fysieke Lichaam?
& Wat Wilt de binnenwereld Mij Laten Zien?
Let's See !🙏
Meditatie Oefening;
Zit op een Stoel,
Voeten recht voor je & plat op de grond,
Rug recht, ontspannen & Schouders Ontspannen,
Adem diep in, door de neus,
Houw even vast,
Adem diep uit, door de mond,
Herhaal dit net zo lang, zolang,
dat Je in Concentratie Bent &
helemaal Één Bent met Jezelf & Jouw Ademhaling.
Terwijl Je door Ademt,
Focus op Je Hart Gebied,
leg Je linkerhand & Je rechterhand,
op Je Hart Gebied,
&
Stel de Vraag;
Welke emotie wilt er voor Vandaag Gehoord & Gezien worden?
Zie, Voel & Ervaar wat het met Je doet…
Zijn het;
Antwoorden in Beelden,
Antwoorden in Gevoel,
Antwoorden in Horen,
Antwoorden in Weten,
Antwoorden van de Stem van Je Fysieke Lichaam…
In Stilte, Wees Bewust in Aandacht, Sta Open & Toe, Omarm, door Voel, door Leef, laat de Stem Gehoord & Gezien worden, voor Begrip, in Aandacht Zijn, in Compassie…
& zodra deze emotie Ruimte heeft gekregen in Gehoord & Gezien worden,
deze emotie helemaal door Voelt, Neem hier Volledig de Tijd voor, &
zodra deze emotie helemaal door Voelt is,
is het tijd om te kunnen loslaten,
loslaten dat deze emotie Gehoord & Gezien is,
loslaten dat Je deze emotie niet meer hoeft mee te dragen,
&
Visualiseer Je dat Je in de Stromende Regen Staat,
op het Strand,
of op de plek waar Je Wilt,
& laat Je Schoon Spoelen, Schoon Regen,
door de Stromende Regen,
laat Je Reinigen door de Stromende Regen,
"Ik laat los, deze emotie die Gehoord & Gezien is"
&
laat deze emotie gaan,
Zie dat deze emotie van Je Lichaam af glijd,
Zie dat deze emotie verdwijnt in de grond,
de plek, onder Je voeten, de plek, waar Je Staat,
Zie dat deze emotie wordt opgenomen door Moeder Aarde,
zodat deze emotie loslaat vanuit Jouw Energetische Veld,
zodat deze emotie loslaat vanuit Jouw Fysieke Lichaam.
SCHOON & FRIS,
Opgeruimd & Bewegelijk,
Ruimte Gecreëerd voor een Intentie,
Welke Intentie zet Je er tegen over? 🍀
Doe een Wens ! 🌠
Succes met deze Meditatie & Oefening
Privé Sessie Boeken;
'Persoonlijke 1 op 1 Begeleiding', die Geheel op Jouw is Afgestemd.
Berichtje via PB
sanraysinspirations@outlook.com
P.S.;
In de maand september doe ik de Let's Meditate !
alleen op Aanvraag, dus wil Je Graag een Privé Sessie met onder Begeleiding van de Sjamanen Drum,
op het Strand, bij de Zee, of waar Je maar Wilt,…
geef Je op; Je Voorkeur Dag & Voorkeur tijdstip &
Give Me a Sign 🙏
sanraysinspirations@outlook.com
Met Liefde Geschreven,
Sandra
San Rays Inspirations
