Vandaag Start ik met de Begeleide Meditaties, die ik zelf Opneem in mijn Eigen Gemaakte Studio, de Plek waar ik Dagelijks mijn Eigen Meditaties doe, gewoon op de Mat, tussen de Brandende Kaarsjes, bij Boeddha, de Edelstenen, mooie Pauwenveren & mijn Eigen Schilderij op de achtergrond… & om zelf te beoordelen of de opnames zijn gelukt, ga ik vervolgens, op mijn Eigen Begeleide Meditatie, de Meditatie in.
Bij de Begeleide Meditatie met Ademhalingsoefening & Contact maken met Jouw Lichaam. Voel ik een Thuiskomen in Mijn Eigen Zijn, zonder oordeel, Open & Ontvankelijk neem ik Rust waar, wat fijn… & dan In Slow Motion, Zie & Voel ik dat ik in galop op een Paard zit, langzaam zoom ik uit & Zie dat het langs de ZeeKust is, mijn Haren Wild door de Wind, Vol Overgave, Voel ik de bewegingen van de passen van het Paard, met Kracht & Power gaan in Slow Motion wordt elke voetafdruk in het zand gezet, & in Slow Motion zie ik het zand alle kanten op vliegen, Zijn Krachtige Gespierde Benen & Puur Power die het Paard Uitstraalt, met deze Ritme, ga ik in Volledige Overeenstemming Mee met deze Flow, Ik Voel alleen maar VRIJHEID, MIJN HART GEBIED STAAT OPEN, PUUR, EENHEID met Zijn, het was zooo Mooi & Krachtig, een echt wauw moment, zoo mooi.
Verbinding maken met Moeder Aarde, Hogere Zelf, Universum & de Bron. Voel ik de Warmte van Moeder Aarde omhoog komen in mijn Lichaam, de Verbinding, die Oersterk AanVoelt, Onafscheidelijk Verbonden, wat een fijn Gevoel. Met het Verbinden met het Universum ga ik Diep, ik Ontvang Helende Energie, ik Weet, het enige wat mij ‘wakker’ schrikt is dat je net als in het hedendaags zou hebben, als je van een afstapje mist, zo van, schrik!, het willen corrigeren; ooo ja ik corrigeer mij op het afstapje, maar het is allang al goed, een klein zuchtje & er is verder Rust om me heen.
Na de Meditatie besef ik dat ik Helende Energie Rijkelijk van het Universum heb mogen Ontvangen, een doorstroming door mijn Lichaam heen, er is een Zee van Rust in mij gedaald, Sereen, & Volledig in mijn Zijn doe ik de dingen die ik daarna nog wil doen, in volkomen Rust & Ontspannen, maak ik mijn werkjes nog af, wat een fijn gevoel is dat zeg, Heerlijk!
Liefs Sandra
