11 Wetenschappelijk Bewezen Voordelen van Meditatie 

💖 Betere Focus & Concentratie

💖 Meer Emotionele Balans

💖 Helpt tegen stress

💖 Voorkomen van depressie

💖 Verminderd schrikreactie & angsten

💖 Van eenzaamheid naar Verbinding

💖 Compassie Ontwikkelen

💖 Gelukkiger Zijn

💖 Versterkt Je ImuunSysteem

💖 Verlaagt hoge bloeddruk

💖 Goede nachtrust

9 Jaar Eigen Ervaring Beoefenen van Meditatie 

✨ Ervaring Totale Ontspanning Lichaam & Geest

✨ Ervaring Verbetering van de Ademhaling

✨ Verbinding met Mijn Fysieke Lichaam

✨ Verbinding met Mijn Hart

✨ Ontspannings Momenten écht Voor Mezelf

✨ Ervaring Innerlijke Rust & Vrede

✨ Ervaring Innerlijke Kracht

✨ Versterken van EigenWaarde

✨ Versterken van ZelfVertrouwen

✨ Verbinding met de Natuur