ZenZondag

Iedere ZONDAG in JUNI, JULI & AUGUSTUS

is het Let’s Meditate !

Iedere ZONDAG in

JUNI, JULI & AUGUSTUS

is het

ZenZondag


ZenZondag is Mediteren op het Strand te Westenschouwen.

Elke ZenZondag, in juni, juli & augustus, ga ik Mediteren op het Strand.

Voel Je Vrij om Aan te Sluiten,

een Begeleide Meditatie met Sjamanen Drum &

mét Elke Week een Verassend Thema & Geheel Vrijblijvend!

Zie, Voel & Ervaar hoe het voor Jouw Is om Midden In de Natuur te Mediteren.


Voor Iedereen Toegankelijk; man-vrouw-anders,

onervaren-ervaren, voor Alle Leeftijden (vanaf 10 jaar)


Neem mee; Handdoek, flesje Water, Sjaal, Vest & een klein Dekentje.

Bij Deelname; € 10,00 als Gift.


VRIJBIJVEND AANSLUITEN OP DE VOLGENDE DATUMS;

ZenZondagen JUNI 2025

1, 8, 15, 22 & 29 juni

10:00 - 11:00 uur


ZenZondagen JULI 2025

6, 13, 20 & 27 juli

10:00 - 11:00 uur


ZenZondagen AUGUSTUS 2025

3, 10, 17, 24 & 31 augustus

10:00 - 11:00 uur

PRAKTISCHE INFORMATIE; ZENZONDAG

PARKEREN;

De Rotonde, Duinpad te Westenschouwen

ZONDAG; 10:00-18:00 = € 2,65 / u

 

Loopafstand; 8 Minuten

Via de trap, links het strand op, 500 mtr., voorbij Strandpaviljoen

De Schaar, aan de Duinkant.

 

BIJ REGENACHTIG WEER;

Geen Let’s Meditate ! op het Strand.

Let’s Meditate ! Message on-line op Facebook; San Rays Inspirations

& Say Rays Inspirations Blog.

of

Ontvang een GeluidsOpname; Let’s Meditate ! per WhatsApp of Telegram

Bel of een Berichtje via; 06-10076690 of

e-mailen; sanraysinspirations@outlook.com

11 Wetenschappelijk Bewezen Voordelen van Meditatie 

💖 Betere Focus & Concentratie

💖 Meer Emotionele Balans

💖 Helpt tegen stress

💖 Voorkomen van depressie

💖 Verminderd schrikreactie & angsten

💖 Van eenzaamheid naar Verbinding

💖 Compassie Ontwikkelen

💖 Gelukkiger Zijn

💖 Versterkt Je ImmuunSysteem

💖 Verlaagt hoge bloeddruk

💖 Goede nachtrust

 

10 Jaar Eigen Ervaring Beoefenen van Meditatie 

Ervaring Totale Ontspanning Lichaam & Geest

Ervaring Verbetering van de Ademhaling

Verbinding met Mijn Fysieke Lichaam

Verbinding met Mijn Hart

Ontspannings Momenten écht Voor Mezelf

Ervaring Innerlijke Rust & Vrede

Ervaring Innerlijke Kracht

Versterken van EigenWaarde

Versterken van ZelfVertrouwen

Verbinding met de Natuur

Live Your Life like a Dance
- Sandra van Sluijs
(Sandra Diaz)

Copyright © 2022-2025 San Rays Inspirations | Jan Verspoor Photography